ストーリー

カースティ路地が形になり、ジムに行かずに50ポンド以上失われた場合

女優のクリスティー・アリーは常に体重の問題についてオープンでしたが、今回は彼女が自分の健康で最高の自分を見つけ、ジムで逃げることなくそれをしました。

「Look Who’s Talking」のスター、Kristie Alleyの減量に対する世間の闘争は現実のものです。彼女はジェニークレイグから「ダンシングウィズザスターズ」まで、フィットネストラックに参加するためにあらゆることに挑戦し、浮き沈みの長い旅を続けてきました。

彼女はいつも重いとは限らず、彼女は 前記 それは彼女が短期間に痩せて太ったようだった。

「私は一生を過ごしましたが、ある夏、たぶん40ポンドから50ポンドぐらい増えました。」

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さんが共有した投稿 カースティ・アレイ (@kirstiealley)2018年8月23日午前9:55 PDT

彼女の新しいプラスサイズの形状は、彼女を多くのファンに親しみやすくさせ、ポンドを失うことへの彼女の探求は、彼女と共有したものになりました。当時と同様に、彼女はジェニークレイグのスポークスパーソンになり、75ポンドを失いました。

彼女は数年後に体重が戻ってきたことを発見しました。そのとき、彼女は「ダンスウィズザスター」のシーズン12に参加しました。彼女はダンススタジオで一生懸命訓練し、厳密にオーガニックな食事を続けたため、体重がさらに減り、さらに2位に入賞しました。

しかし、再び、ショーが終わった後、彼女は体重を増やし始めました。彼女は彼女の古いジェニークレイグプログラムを取り、50ポンドを失った後、彼女のアプローチをメンテナンスに焦点を移すことによって減量への調整を決定しました。彼女は、お気に入りのシュガークッキーやアサリのリングイネなど、食べ過ぎの原因となる食べ物を完全に避け、体重を維持するための厳選された食べ物のライフスタイルについてダイエットを行うことにしました。

彼女は特に休暇中、彼女が最も過食になっていることに気づくとき、彼女の警戒を続けます、 言っている

「とても大きな社交的で楽しいイベントでした。たとえば、「大きなハロウィーンパーティーを開いてキャラメルアップルを作ろう」などと思ったのですが、「すごい、それがあなたの本当の罠だ」と気づきました。しかし、私は以前自分の語彙になかった何かを学んだことがあり、それは少し「規律」です。」