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独占:スティーブクックがAmomamaで「最大の敗者」の最高の瞬間と最悪の瞬間について率直に語る

「最大の敗者」のスター、スティーブクックは、AmoMamaとのこの独占インタビューで、ショーの最高の瞬間と最悪の瞬間を含む、彼の私生活についての詳細を明らかにしました。

USAネットワークの新しいトレーナーの1人最大の敗者」、スティーブクックのフィットネスに関するラブストーリーは、彼が単なる子供だったときに始まりました。今日、彼は彼のベルトの下で印象的な資格で彼のフィットネスの旅にはるかに来ました。

彼はテレビの世界では新しいかもしれませんが、フィットネスの第一人者は、名声に関しては見知らぬ人ではありません。長年にわたり、「Men's Fitness」、「Iron Man」、「Muscle&Fitness」など、複数の雑誌の表紙を飾っています。

Promotional photo of Steve Cook from

「The Biggest Loser」のSteve Cookのプロモーション写真。 |ソース:最大の敗者

彼の強い社会的存在を通じて、クックは次の大ファンを獲得しました インスタグラム そして Youtube 何千人ものファンに定期的にフィットネスのアップデートを提供しています。

「最大の敗者」の一員であることに加えて、クックは人気のフィットネスアプリの創設者および共同所有者ですフィットネスカルチャー」 「ジムシャーク」アスリートは、ユタ州セントジョージにフィットネスセンターも所有しています。

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これまでにこのようなことをしたことがないので、あなたはこれまでこのようにそれを見たことはありません。 @gymshark X S.C.回線は今月後半にドロップします。ストレングスコレクティブに参加してください。 21日間のシュレッドプログラムを今日@fitnessculturetrainingから始めましょう。私たちは、長年にわたって何千人もの人々が春や夏に身を任せるのを助け、バイオのリンクを50%オフでチェックしています。

さんが共有した投稿 スティーブクック (@stevecook)2020年3月3日午後12:25 PST

ファンの目には、クックはそれをすべて持っている人のように見えるかもしれませんが、実際には、彼の人生はすべて虹と蝶ではありませんでした。 AmoMamaとのこの独占インタビューでは、プロフィットネストレーナーがフィットネス、ダイエット、および不安との個人的な闘争を含むその間のすべてについて話します。

「長い間、私は完璧という考えに夢中になっていて、それ以上のものは受け入れませんでした。」

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#BiggestLoserのシーズンフィナーレの準備ができています。あなたは?

さんが共有した投稿 最大の敗者 (@biggestloser)2020年3月28日午前6:00 PDT

リアリティショーに参加するのは初めてでした。これまでのところ、反応はどうですか?

反応はすごい。私たちがサンタフェでショーを撮影していたとき、私たちは競技者に集中し、彼らの人生を変えていました。番組が放映されて以来、すべての視聴者からこのような肯定的なフィードバックを得て、参加者が刺激した他の多くの人々にも気づかされたのは信じられないことです。

あなたはフィットネス中心の家族で育ちました。そうでなければ、別のキャリアパスを選択したと思いますか?

私の家族と育ちこそが、私が人々を訓練することへの情熱を育んだ理由です。彼らは常に幼い頃から活動を続ける意欲があり、私の選んだキャリアパスを非常に支持してくれました。実際、父が80ポンド減ったのを手伝った後、私は身体トレーニングが私が追求する必要がある道であることを知っていました。

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プルデー!新しい分裂を愛する! @fitnessculturetrainingで行っている20対20の新しい課題の一部。今日の残忍なセッションは次のとおりです。スワイプして保存します。 1.ペンドレイ行。 4 x 6レップ2.加重プルアップ4 x 8レップ3a。ラットプルオーバー3 x 12スーパーセット、3b。バックエクステンション3 x 12 4a DB肩をすくめる3 x 15スーパーセット4b。リアデルトDBフライ3 x 10 5.傾斜ベンチDBカール3 x 8 6. EZバープリーチカール3 x8。価格や、フォローする必要があるすべてを含む課題について詳しく確認するには、略歴のリンクをクリックしてください。衣装:@gymshark

さんが共有した投稿 スティーブクック (@stevecook)2020年1月4日午後2時53分(PST)

あなたのフィットネス習慣はあなたの愛の生活と個人的な関係にどのように役立ちますか?

長期的に不健康な選択をすることは、あなた自身だけでなくあなたの愛する人をも傷つけます。あなたの関係の世話をすることは、精神的および肉体的にあなた自身の健康を優先することから始まるべきです。モーガンと私は、健康的な生活のための私たちの共通の追求に本当に絆を結んでいます。このようにして、私たちはより長く、より幸せな生活を一緒に過ごせるように準備することができます。

ショーに参加してから、私生活はどのように変わりましたか?

モーガンと私は、ソーシャルメディアでみんなとフィットネスの楽しさを共有するのが大好きです。

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幸せな場所!パウエル湖AZ!あずきっく

さんが共有した投稿 スティーブクック (@stevecook)2019年9月29日11:37 am PDT

「最大の敗者」で最も誇りに思ったのは...

ミカが私に関連し、尊敬していると私に言ったとき。

ショーの最悪の体験はどうですか?

私はロブをその最初のラウンドに行かせることに非常に失望しました。彼はジムでそれを殺していて、彼の排除に至ったのは不幸な状況でした。彼が家に帰って自分自身に集中し続けたのを知っているので、同窓会で彼が入れた仕事に人々は本当に感銘を受けると思います。

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アイデンティティは面白いものです。私の人生の最初の22年間、フットボールは私のアイデンティティでした。私は平均よりも優れていて、高校でプレーし、その後大学の奨学金を得ました。 4年間のカレッジフットボールの後、私のキャリアは終わりました。 NFL(私がいつも夢見ていたように)も、練習も、チームメイトも、アイデンティティもありません。道に迷った。ボディービル/男性の体格を見つけました。私は競い合って、次から次へとショーを行いました-空白を埋めようとして、新しいアイデンティティを見つけようとしました。世界には、すべてを理解していたように見えたかもしれません。受賞したショー、雑誌のカバーなどを撮影しましたが、実は私は惨めでした。常に完璧である必要性を感じました。常に単一の体脂肪率であること。私は常に失敗のように感じていました。私はしばしばショーに勝って、次の日、週などでどんどん感情を食い払います。別のショーの「準備」を始めると、サイクルが繰り返されます...「幸せ」になる別の機会、または私は思想。数年かかりましたが、競争は自分には向かないと気づきました。私は再び自分のアイデンティティを見つける必要があるように感じました。現在まで早送りします。私はまだ完全であることの必要性と戦いますが、私は完全であることを意図していないことを知っている平和を見つけました。私たちの真の価値は、私たちの「能力」ではなく、他者を愛し、奉仕する能力にあります。これはすべての形と形で提供されます。あなたが奉仕することができる方法を見つけてください。そうすれば、あなたはいつでも自分のアイデンティティを持つことができます。

さんが共有した投稿 スティーブクック (@stevecook)2019年9月22日午後12:25 PDT

あなたの意見では、誰のフィットネスストーリーが最も刺激的でしたか?

正直なところ、テリーは私を吹き飛ばしました。足の怪我にもかかわらず、彼女は本当にそれを引っ張り、競争の中で遠くまでそれを作りました。世界のテリスがそれを完全に押しつぶしているのを見ると、自分で言い訳をするのは難しいです。

不安に悩まされたことはありますか?運動はそれを克服するのに役立ちましたか?

私は過去に間違いなく不安と不安に苦しんでいます。長い間、私は完璧という考えに夢中になり、それ以上のものは受け入れませんでした。それは私がまだ克服するために毎日働いているいくつかの深刻な不健康なフィットネスとダイエットの習慣を作り出しました。私は内部の悪魔を寄せ付けないためにバランスが最良の方法であることを発見しました。精神的健康と身体的健康は密接に関係しています。

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祝福された一週間を!月曜日のレッスンです!あなたが何をしているとしても、あなたはそれを通り抜けることができ、あなたはそれに対してより強くなるでしょう!

さんが共有した投稿 スティーブクック (@stevecook)2019年8月26日午前7:42 PDT

不安に苦しんでいる人のための演習でどのような属性を探しますか?

パートナーとのワークアウト、散歩、HIITワークアウトの試用、コマーシャルの休憩中にジャンピングジャックを楽しんでください。

完璧なダイエットのあなたの考えは何ですか?

完璧なダイエットはありません。各個人に理想的な健康のための所定の方法を提供できればいいのですが、残念ながらそれは現実的ではありません。あなたは詳細や個人的な食事療法について専門家に相談するべきですが、私があなたに言えることは、節度とバランスが何であろうと重要であるということです。

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楽園の小さなスライス。日曜日の夜、家族、友達、そして私のお気に入りのファーストフード。このような素晴らしい数週間でした!私の人生の人々にとても感謝しています!さて、@ gymsharkポップアップのためにマンチェスターイングランドに向かいます

さんが共有した投稿 スティーブクック (@stevecook)2019年7月8日午前10:52 PDT

あなたは一日に何を食べますか?

私はよく似たものを毎日食べています。

朝食:通常、オート麦、卵2個、卵白アボカド、果物

ランチ:典型的には、トマトレタスマスタードとアボカドマヨネーズを添えた全粒小麦のパンにデリ(ホルモンと硝酸塩を含まない)七面鳥の胸肉。ストリングチーズとリンゴ

トレーニング後:チョコレートバナナプロテインスムージー

ディナー:野菜と1/2カップのご飯がたっぷり入ったチキンまたはステーキ

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ええ、私たちはイタリアへの旅行をキャンセルしなければなりませんでしたが、それでも私たちは美しい国が提供するすべての場所、香り、味を楽しむことを止めることはできませんでした。ワールドクラスのピザから、ヴェネツィアの運河からコロッセオのくぼんだ敷地まで、地球上で最高のワインの一部まで、これは本当に他とは異なる体験でした。次回までARRIVEDERCI。検疫に戻りました。時計とサングラスは@mvmtで、スーツは@mjbaleであると明記しない限り、私は本当の影響力を持ちません。

さんが共有した投稿 スティーブクック (@stevecook)2020年3月29日10:41 am PDT

あなたの頼りになるチートミールは何ですか?

チートミールという言葉はあまり使いません。食べ物のタブーを作り始め、それが私の食べ物との不健康な関係が戻ってきたときです。

私が本当に何かに散らばる必要があるなら、私はできる限り健康にそれをやろうとします。でもピザを注文するときもあるし、気にしていない。それはすべてバランスについてです。

ストーリーを共有してくれてありがとう、スティーブ。あなたの人生は間違いなく刺激的です!

「チートミール」は彼の個人的な辞書の一部ではないかもしれませんが、ファンが「The Biggest Loser」のシーズンのフィナーレを3月31日火曜日の9 / 8c USA USAネットワークでリブートするのを見ると、間違いなくいくつかのピザを見ることができます。