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独占：スティーブクックがAmomamaで「最大の敗者」の最高の瞬間と最悪の瞬間について率直に語る
「最大の敗者」のスター、スティーブクックは、AmoMamaとのこの独占インタビューで、ショーの最高の瞬間と最悪の瞬間を含む、彼の私生活についての詳細を明らかにしました。
USAネットワークの新しいトレーナーの1人最大の敗者」、スティーブクックのフィットネスに関するラブストーリーは、彼が単なる子供だったときに始まりました。今日、彼は彼のベルトの下で印象的な資格で彼のフィットネスの旅にはるかに来ました。
彼はテレビの世界では新しいかもしれませんが、フィットネスの第一人者は、名声に関しては見知らぬ人ではありません。長年にわたり、「Men's Fitness」、「Iron Man」、「Muscle＆Fitness」など、複数の雑誌の表紙を飾っています。
「The Biggest Loser」のSteve Cookのプロモーション写真。 |ソース：最大の敗者
彼の強い社会的存在を通じて、クックは次の大ファンを獲得しました インスタグラム そして Youtube 何千人ものファンに定期的にフィットネスのアップデートを提供しています。
「最大の敗者」の一員であることに加えて、クックは人気のフィットネスアプリの創設者および共同所有者ですフィットネスカルチャー」 「ジムシャーク」アスリートは、ユタ州セントジョージにフィットネスセンターも所有しています。
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ファンの目には、クックはそれをすべて持っている人のように見えるかもしれませんが、実際には、彼の人生はすべて虹と蝶ではありませんでした。 AmoMamaとのこの独占インタビューでは、プロフィットネストレーナーがフィットネス、ダイエット、および不安との個人的な闘争を含むその間のすべてについて話します。
「長い間、私は完璧という考えに夢中になっていて、それ以上のものは受け入れませんでした。」
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リアリティショーに参加するのは初めてでした。これまでのところ、反応はどうですか？
反応はすごい。私たちがサンタフェでショーを撮影していたとき、私たちは競技者に集中し、彼らの人生を変えていました。番組が放映されて以来、すべての視聴者からこのような肯定的なフィードバックを得て、参加者が刺激した他の多くの人々にも気づかされたのは信じられないことです。
あなたはフィットネス中心の家族で育ちました。そうでなければ、別のキャリアパスを選択したと思いますか？
私の家族と育ちこそが、私が人々を訓練することへの情熱を育んだ理由です。彼らは常に幼い頃から活動を続ける意欲があり、私の選んだキャリアパスを非常に支持してくれました。実際、父が80ポンド減ったのを手伝った後、私は身体トレーニングが私が追求する必要がある道であることを知っていました。
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あなたのフィットネス習慣はあなたの愛の生活と個人的な関係にどのように役立ちますか？
長期的に不健康な選択をすることは、あなた自身だけでなくあなたの愛する人をも傷つけます。あなたの関係の世話をすることは、精神的および肉体的にあなた自身の健康を優先することから始まるべきです。モーガンと私は、健康的な生活のための私たちの共通の追求に本当に絆を結んでいます。このようにして、私たちはより長く、より幸せな生活を一緒に過ごせるように準備することができます。
ショーに参加してから、私生活はどのように変わりましたか？
モーガンと私は、ソーシャルメディアでみんなとフィットネスの楽しさを共有するのが大好きです。
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「最大の敗者」で最も誇りに思ったのは...
ミカが私に関連し、尊敬していると私に言ったとき。
ショーの最悪の体験はどうですか？
私はロブをその最初のラウンドに行かせることに非常に失望しました。彼はジムでそれを殺していて、彼の排除に至ったのは不幸な状況でした。彼が家に帰って自分自身に集中し続けたのを知っているので、同窓会で彼が入れた仕事に人々は本当に感銘を受けると思います。
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あなたの意見では、誰のフィットネスストーリーが最も刺激的でしたか？
正直なところ、テリーは私を吹き飛ばしました。足の怪我にもかかわらず、彼女は本当にそれを引っ張り、競争の中で遠くまでそれを作りました。世界のテリスがそれを完全に押しつぶしているのを見ると、自分で言い訳をするのは難しいです。
不安に悩まされたことはありますか？運動はそれを克服するのに役立ちましたか？
私は過去に間違いなく不安と不安に苦しんでいます。長い間、私は完璧という考えに夢中になり、それ以上のものは受け入れませんでした。それは私がまだ克服するために毎日働いているいくつかの深刻な不健康なフィットネスとダイエットの習慣を作り出しました。私は内部の悪魔を寄せ付けないためにバランスが最良の方法であることを発見しました。精神的健康と身体的健康は密接に関係しています。
Instagramでこの投稿を表示祝福された一週間を！月曜日のレッスンです！あなたが何をしているとしても、あなたはそれを通り抜けることができ、あなたはそれに対してより強くなるでしょう！
不安に苦しんでいる人のための演習でどのような属性を探しますか？
パートナーとのワークアウト、散歩、HIITワークアウトの試用、コマーシャルの休憩中にジャンピングジャックを楽しんでください。
完璧なダイエットのあなたの考えは何ですか？
完璧なダイエットはありません。各個人に理想的な健康のための所定の方法を提供できればいいのですが、残念ながらそれは現実的ではありません。あなたは詳細や個人的な食事療法について専門家に相談するべきですが、私があなたに言えることは、節度とバランスが何であろうと重要であるということです。
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あなたは一日に何を食べますか？
私はよく似たものを毎日食べています。
朝食：通常、オート麦、卵2個、卵白アボカド、果物
ランチ：典型的には、トマトレタスマスタードとアボカドマヨネーズを添えた全粒小麦のパンにデリ（ホルモンと硝酸塩を含まない）七面鳥の胸肉。ストリングチーズとリンゴ
トレーニング後：チョコレートバナナプロテインスムージー
ディナー：野菜と1/2カップのご飯がたっぷり入ったチキンまたはステーキ
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あなたの頼りになるチートミールは何ですか？
チートミールという言葉はあまり使いません。食べ物のタブーを作り始め、それが私の食べ物との不健康な関係が戻ってきたときです。
私が本当に何かに散らばる必要があるなら、私はできる限り健康にそれをやろうとします。でもピザを注文するときもあるし、気にしていない。それはすべてバランスについてです。
ストーリーを共有してくれてありがとう、スティーブ。あなたの人生は間違いなく刺激的です！
「チートミール」は彼の個人的な辞書の一部ではないかもしれませんが、ファンが「The Biggest Loser」のシーズンのフィナーレを3月31日火曜日の9 / 8c USA USAネットワークでリブートするのを見ると、間違いなくいくつかのピザを見ることができます。
