ストーリー
「すべてが良い」とアル・ロッカーはケトダイエットを受け入れた後に彼が40ポンドを失ったことを明らかにします
「今日」の共同アンカーであるアルロッカーは、昨年9月にケトダイエットを採用して以来、体重が減っていることを明らかにしました。彼はショーで彼の好きなケトのレシピの1つを調理している間に声明を出しました。
「約40ポンドを失った」とロッカー 開示された 月曜日に彼はずさんなジョーとケトにやさしいパンのレシピを作った。
Instagramでこの投稿を表示@photodayが撮影した@todayshow #plaza #audience私の#mondaymotivationに出会い、会うのが待ちきれません
まだ彼の減量について話している、ロッカー、64、 共有した 食事療法を始めてからの彼のコレステロール値についてのニュース。
「私のコレステロール-数週間前に彼らにチェックしてもらったところです。すべて良し。'
Kekerの電車に乗って以来、64歳のRokerは、Instagramで作成したダイエット料理のいくつかを披露してきました。
なので 了解しました Today.comでは、ケトダイエットは、脂肪と炭水化物およびタンパク質の比率が4：1になるように、ほぼすべての炭水化物から離れて脂肪分の多い食品を食べることを伴います。目標は、炭水化物の代わりにエネルギーのために脂肪を燃やすことによって体重を減らすことです。
Instagramでこの投稿を表示今夜の#keto #dinnerは、@ mariaemmerich #ketobreadの#sloppyjoesとサラダです。
有名人のトレーナー、ジリアンマイケルズが最近それを批判した後、ロッカーは食事の傾向を守る必要があったと伝えられています。
彼はさらに 前記 今年の初めのショーで、ケトを選択することは、医師と相談した後に個人に委ねられる決定でなければならないということです。
「あなたのために働くもの、あなたのために働くもの。それは素晴らしいアイデアではないと言っている科学とそれが素晴らしいアイデアであると言っている科学があります。それは、医師、医療専門家の責任だと思います。」
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ロッカーのずさんなジョーは レシピ ジャーナリストによると、それはキッチンでの即興を可能にし、「キノコ、ピーマン、タマネギ、これらすべてのものを入れることができ、パンの上に注ぐだけで完了です。」
この場合のパンは、ローカーが好む低炭水化物でケトにやさしいバリエーションです。
ロッカーは息子のニコラスと一緒に健康問題を克服した経験もあります。
何十年もの間、ロッカーは体重の闘争について声高に主張してきました。テレビのアンカー、誰 計量した後 ほぼ350ポンド、2011年に彼の体重問題に立ち向かうことを決めた。
彼は2002年初めに胃バイパス手術を受けたが結局 後退 古い習慣を身に付け、ポンドを取り戻す。
Instagramでこの投稿を表示に 死の約束 彼の父と彼の妻デボラ・ロバーツが彼らの2番目の子供を妊娠していたという知らせを知らせて、結局トリックをしました。#terrific @samsifton @nytcooking #sundayセクションからレシピを1つ作成してみましょう。今夜：#carmelizedonionsと#kaleの＃鶏
それ以来、ロッカーは 健康的な生活様式、定期的に運動し、過食症につながる可能性のある悪い習慣を避けてください。
ロッカーは自分以外にも経験があります 克服する 彼の息子ニコラスと健康問題。 16歳の彼は赤ちゃんの頃から発達の遅れを示しましたが、最高の医師とセラピストが豊富な愛と励ましと相まって、ニコラスは開花しました。
Instagramでこの投稿を表示今夜の家族の価値と祝福について考えます。＃tbt #family #joy @alroker @cleilapatra @ouichefcourtney @nicholasroker
今日、彼はテコンドーとロッカーの黒帯保有者であり、ジャーナリストでもあるロバーツは誇りに思うことができませんでした。
夫婦も親です 娘レイラ、20歳、ロッカーは31歳 娘コートニー 彼の最初の結婚から。
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